三則食物相生菜肴的好搭配之二

食物相生清單之四是豆腐和金針菇 , 能夠抑制癌細胞 , 是高血壓 , 高血脂 , 心臟血管硬化 , 糖尿病 , 肥胖症患者的佳肴 。
食物相生清單之五是芹菜和花生 , 芹菜具有清熱 , 平肝 , 降血壓的作用 , 花生有止血潤肺的作用 , 两者同食 , 有軟化血管 , 降胆固醇的功效    。
食物相生清單之六是茄子和苦瓜 , 茄子有去痛活血 , 清熱消腫之功效 , 苦瓜有解除疲勞 , 清心明目的作用 , 两者是心臟血管病人理想蔬菜 。
願與朋友您分享 : 多食蔬果 , 少紅肉 , 乃是健康長寿不二法門 。
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